テニス

ようやく初心者クラスからあがる。

ストロークの肝は落としたボールをワンバウンドさせて腰で打つ。
左わき腹に力を入れて、下から救うように、前めで打つ。
バックハンドは水桶を運ぶように。
ボールを当てるのではなく、運ぶ感覚。

サーブは高く。

ボレーは腕を直角に維持すること。
ラケットを立てることは重要だが、遠いときや下目のときは下げてよい。
ひきつけてインパクトの時に力を入れて打つこと。
バックのときは方を入れることを意識する。
左手でインパクトまでラケットを握っておくこと。

ペルー音楽 光が丘

テニス

ストローク安定しない

鵜原海岸 サーフ

雨
ロングのみ
ファンボードで入ってつらかった
まあまあ今年はじめで良かった

テニス合宿

全敗
レベル高い
中級から上級者
ないようはまあまあ
サーブがんばる