ようやく外の世界へ

ようやく外の世界を歩けるようになりました。
まだ20分くらいだけど、3回に分けて今日は
とりあえず1 時間。
明日ももっと伸ばして行きたいものです。
復帰はやくしたいけど、
ちょっとだけまだ厳しいかな…

外にでるとでかい音に反応して頭に響く。
まだ無理は絶対いけない。
めまいは徐々に薄くなっているけど、
まだたまに歩いているとくらっとくる。
このくらいのペースでまずは続けよう。

一日の中のアップダウンも小さくなってきた。
もう少しだ。