気合

禁煙継続中。
効果があるのかどうかわからないけど
歯磨きの時におえってならなくなった。

スーパーライザー（神経ブロック）も
継続中。
10回くらい受けたが
照射の場所によって効き方が変わってくる
気がする。
受けているときに首肩の張りがとれてきて、
始めて凝っていたことに気がつく。


よくなってきているがまだ健康体には遠い。
背中が時々締め付けられるのがきつい。
背中が気持ち悪くなることは減った。
調子が悪いときは気分が落ち込んでしまう。

いったいいつまでこんな体でいなければ
ならないのか、
先もわからないが、少なくとも
今週は毎日会社に行った。
回復していることは間違いない。
何とかまた多少は元気になりたい。

充分な休養と食事とストレスを避ける生活、
適度な運動をしなければ。
くよくよしても始まらないし、もったいない。
こんなときだから、勉強もがんばっておこう。