星雲紀行(Nebular Trek) リリースしました。

WINDOWS 用のスクリーンセーバ、星雲紀行(Nebular Trek) をリリースしました。
フリーウェアです。
OPENGL が動く環境をお持ちの方はぜひお試しください。
http://kgussan.ojaru.jp/nebular-trek.html
FEEDBACK いただけると嬉しいです。

ほぼ好調

大体好調。
たまに頭が重くなり気分が悪くなるときが少しある。
そうなったら疲れを取るように注意する。
このペースでどんどん回復していこう。

術後3ヶ月目標ほぼ到達。体調注意。

仕事に没頭した一週間だった。術後3ヶ月での目標には到達できたといって良い。
現在は少し疲れている。姿勢を伸ばすとだいぶ楽になった。
体調管理にもっと気をつけよう。体調が悪いときの休養は迷わず取ろう。
行動範囲を広げてゆくこと、筋肉をつけることを次の目標にしよう。


################ 詳細 ################
雨が降るだろう。
背中の奥のほうが筋肉痛のように少しいたみ、
少しだけ気持ちがよくない。
目の奥が痛む。
首の根元がちょっと気持ちがよくない。
姿勢を伸ばすとだいぶ楽になった。

仕事に没頭した一週間だった。
途中で体調が悪くなったが乗り切れた。
無理は避けるべきだが、
休み無く働けることは
とてもすばらしいことだ。
今までは終業後や疲れたときに休憩室で
よく休んでいたが、最近休まなくとも
無事に一日を過ごせることが多くなってきた。
ものすごい進歩だ。
3ヶ月前に近所を歩くことが出来なかったとは
思えない。

一方、まだ体調が崩れるときがある。
体調管理にもっと気をつけよう。
残業はせめて1.5 時間までにしよう。
体調が悪いときの休養は迷わず取ろう。
総じてよくなっているが現在は少し疲れている。
かなり注意するべきだ。

仕事はすべて思い通りになったわけではないが、
十分に仕事に復帰したといえる。
ずっと抱えていた仕事も冷静に考えて
感謝しつつ進めたおかげで整理が付いてきた。
術後3ヶ月での目標には到達できたといって
良いだろう。

次の挑戦をしよう。
無理せずに友人に付き合ってもらってすこし
移動してみよう。
行動範囲を広げてゆくこと、筋肉をつけること
を次の目標にしよう。

｢雑記｣ NHK

NHK が来た。
テレビが無いため解約したので
そのまま帰ってもらったが、
ノックだけで開けるまでどちら様か、
と聞いても名乗らない。

開けても隣人とかに聞こえて身構えられることを
考えてか、NHK という言葉を使わない。
しかも態度が高圧的だ。

公共放送で無広告で行くから
放送料金払ってね、という仕組みは
わかるけど、NHK ってなんだかまっとうな
感じがしないんだよなあ。
そうすると微々たる金でも払いたく無くなる。

公共とかみんなのため、とか謳って
負担を強いるときに、
自分の利益を考えてたり、
配慮が抜けるととたんに叩かれるって事だな。

[プロレス] 力皇入場曲

力皇の入場曲のメモ
http://dvweb.mpf.arcstarmusic.com/trial/wmj/i/050308/USAT20201680.asx

BML村上と柴田の曲も視聴したいけど見つからないな。