雨・やや背中はる

今日は大事をとって休む。残念。
せっかく平日休みなので2箇所弁護士に相談。
どちらかよいほうに依頼してしまおう。
出来る範囲で楽しんで、やったほうがいいことをやろう。

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今日は大事をとって休む。残念。
みのもんたのドキュメンタリをみている。
手術終わったら泣いていた。そりゃ泣くだろう。
元気にやっている、すばらしい。
300日で快癒し普通になっている。

俺はもう2年だ。倍以上だ。
しかしきっと彼のように普通に戻ってやろう。
もっとも普通に毎日コーヒーを飲んだり歩いたり
していた。
非常に元気だった。
酒と低気圧とプレッシャとまた重なってしまった。
かつ元気で気が緩んでいた。

しかしそれでも手術直後より100倍ましだ。
今日も多少調子がわるくともぶらりとできた。
食事を買えた。
生活できる。

せっかく平日休みなので2箇所弁護士に相談。
一方はいくらか賠償を上乗せできるという話。
もう一方は資料をおくれとのこと。
もう一方の回答を待って相談しよう。
なんだか金の話は気が進まないが
専門家に任せたほうが負担が軽いし確実だ。
どちらかよいほうに依頼してしまおう。
そのために彼らは存在しているはずだ。

体調を崩すのはつらいものだというのを思い出した。
前向きな警告として捕らえ、気をつけよう。
本を読んだりするのは問題ない。
勉強をしたり、プログラムを作ったり、
休養しつつも前進してゆくことは可能だ。
出来る範囲で楽しんで、やったほうがいいことをやろう。

微量の酒

仕事プレッシャー、責任、頼ってくれることを感じる。
しかし無理は禁物体一番。

終業後、酒席。一口ずつ酒を2種飲む。
徐々にダウン。20分休みタクシー。
帰ると回復。

最近寝不足と少々酒が続いた為やや疲れたらしい。酒は家で外では飲んでいなかった。
警告は慎重に、しかしある程度適当に受け止めよう。
飲まなければ平気だろう。おとなしくしていよう。

体に力が入らないと気分が良くならない。
休息・運動・食事に気をつけよう。

うずうずしている

回復著しい、うずうずするが時々頭痛など。
そのため大きくは羽目を外さない。
今日は夕方背中がやや張る。
もう少し。

ひどい状態から比べて天国のようだ。
普通に戻ってくると本当にいろいろな
楽しみがあったんだということを思い出す。
昼休み散策に出かけることがたまらなく楽しい。

コーヒーがうまい。
街を行くいろいろな人々を見るのが楽しい。
外食がうまい。
好きな服を選んで買える。

昨年もだいぶよくなっていたのに徐々に崩した。
またそうなるかと思うと怖い。
違う病気だけど、同様に闘病記を書いてなくなった方の
残されたブログなどを見るとやりきれない気持ちになる。

しかし過去と未来は一緒ではないし、俺はよくなっている。
無駄に心配する時間を勉強、散策に使おう。
心配して回復するわけではない。
まだまだ出来ることがたくさんあることもわかっているし、
回復する余地もたくさん残っていることも知っている。
常に前を向いていれば道も見えてくると思う。
ゆっくりとだが確実に前へ進もう。

風邪治って筋トレ

風邪が治って筋トレした。
力が湧いてくる感覚は本当に嬉しい。
去年も調子のいいときにはこのくらいにはなった。
これからブラッドパッチの効果もあるし、
筋トレや姿勢など改善点がたくさんあるので、
今年はもっとよくなるから楽しみだ。

風邪。

だるく、筋肉痛。夜更かしのせいか、風邪を引いたようだ。
前回の大きな失調時ははじめ風邪と思っていた。
無理しないように安静にしてなるべく早く治そう。
幸い、今までのように動けないくらいにはなっていない。
今までの悪化パターンはすべて風邪と思っていたところからだった。
早く風邪を抜こう。