挑戦

少しだけ遠くに出てみたが天気が崩れたせいか一時間くらいで頭・体が重くなり帰宅した。
また同僚が辞めた。新しい道を歩むとの事。祝おう。
困難に立ち向かい乗り越えようと、目標に向かう姿勢は男らしく、これこそが生きがいと思った。
戦うべき価値のある未来に向けて努力・挑戦・感謝を続けよう。



#### 詳細 ####
休日に少しだけ遠くに出てみた。
天気がちょうど崩れ始めたせいか一時間くらいで頭・体が重くなり帰宅した。
新しいことに挑戦できたことはよかった。

また同僚が辞めた。大きな目標を持ち、まったく新しい道を歩むとの事。祝おう。
意思の強さ次第でいつでも挑戦は出来ると思った。困難に立ち向かい乗り越えようと、目標に向かう姿勢は男らしく、これこそが生きがいと思った。

戦うべき価値のある未来に向けて努力・挑戦・感謝を続けよう。
多少最近あせっている。
躍起になってあせることは無い。
今まで絶えず良化し、進歩している。
今もっているものを大事にしよう。

体調良い状態を思い出した。

調子が良かった。昨日ぐったりしたのがうそみたいだった。
しかし仕事が思ったとおり進まなかったせいか、疲れた。
仕事で疲れていらいらするくらいなら休んだほうがいいと思った。
うまく仕事が出来て体調・気持ちが安定するバランスがきっとあるはずだ。


#### 詳細 ####
調子が良かった。
昨日ぐったりしたのがうそみたいだった。
しかし仕事が思ったとおり進まなかったせいか、疲れた。
残業で遅くなった。早く帰ってリラックスしているべきだと思った。
仕事で疲れていらいらするくらいなら休んだほうがいいと思った。
明日も気合入れて効率を考えてがんばろう。
うまく仕事が出来て体調も安定するバランスがきっとあるはずだ。
後はたっぷり休養しよう。

体調悪い状態を思い出した。

風邪をひいたか、関節と節々が痛む。
力も入らなくなったのでタクシーで帰宅。
食事後落ち着いたが、久々に体調悪い状態を思い出した。
十分に休み、気をつけよう。

祝：復帰後一ヶ月皆勤

復帰後一ヶ月皆勤だった。
嬉しい。
今日はちょっと本調子ではないが、
これからもがんばってもっと回復させよう。
筋トレの成果が出てきている。楽しみだ。

仕事○、健康△

敬意を持ってあたって成功した有意義な日だった。
節々が痛んで首が張っている。背中が痛く、目と方に違和感が強くある。
多分筋トレ疲れと風邪の症状にも思える。
注意が必要だ。

#### 詳細 ####
食事なしで仕事を続けてたら背中・首が張りまくった。
やらないほうがよかったようだ。

先週は仕事に敬意を持ってあたって成功したので
今週も同じように振舞っていたらまた成功した。
有意義な日だった。

昨日の筋トレの疲れも出た。
48時間から72時間の期間の休養を無視してしまった。

今の一番の優先事項は健康なので総じて
反省しなくてはならない日だった。
慎重になろう。
不安は準備が必要なサインだ。

節々が痛んで首が張っている。
背中が痛く、目と方に違和感が強くある。
多分筋トレ疲れと風邪の症状にも思える。
とはいえ、風邪と思っていたら低髄が前回は
ひどくなったので非常に注意だ。