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2017/09/25 [09:45:12] (Mon)
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2006/03/07 [00:27:21] (Tue)
椅子が届いてかなり楽になった。
それにともない、今までいかに姿勢が
悪かったか、やっと認識した。
背筋を伸ばすようにすると肩こりが激減。
筋肉落ちたし首を守るために姿勢も
悪くなってしまっていた。
自分で姿勢を矯正しよう。かなり肩が楽。

しかしまだ立ったまま電車で帰ってこれない。
動悸とふらつきがすこしある。
無理は絶対に禁物だ。
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