復帰15日目 ブラッドパッチ後52日目

今日は朝遅刻しただけで一日仕事できた。


昨日の体の痛さがうそのようだ。
昨日は瞬きさえ痛かったのになぜか今日は
雨が降っても全然平気だった。

倒れるなら前のめりのつもりで
職場に向かったはずが、
肩透かしされたような、
馬鹿にされたような気分だ。

まったく体調の変化が読めない。
これではいちいち体調気にしていても
仕方ない。
まずくなったら休み、平気なら動こう。
職場でみんなにその分気を使わせて
しまっている。申し訳ない。
早くもっと安定させて完治していかねば。


昨日と今日の違いは
A)雨の時間の長さ
B)会議に出て緊張したか
C)前日に筋トレをしたか
3つくらいか。C) は本当に軽い筋トレ
でストレッチがメインなので影響ないかと
思っていたが、ありそうなのはこれか。

筋トレをやめて安静にするべきか、
多少の痛みはこらえても筋肉をつけるべきか。
悩ましいが一番の痛みは筋肉痛なので
少しがんばって動かして行こう。
吐き気と後頭部痛がとまっているから
ひょっとすると髄液のもれは
とまっているのかもしれない。
やった後に調子が悪くなるのであれば、
休日前などにやることにしよう。


柳澤桂子さんの興味深い講義を見つけたのでメモ。
http://eco.goo.ne.jp/business/csr/lesson/sep00.html