リハビリ少しずつ成功

休養して回復した。風邪を引いていたようだ。
連休はリハビリを、少しずつ、怖がらず、新しい挑戦を始め、成功した。
あせらず、ひるまず続けたい。
筋トレは好調に続いている。


################ 詳細 ################
休養して回復した。風邪を引いていたようだ。
とはいえ、多少の風邪を引いても問題が無いくらいになるまで気をぬかずにいよう。


友人が職をやめ医師への道を歩み始めた。
すごい挑戦だ。がんばってほしい。
癌と戦う家族を見て決心したそうだ。

参考：
http://www.geocities.jp/livesbeautiful/
http://allabout.co.jp/study/adultedu/closeup/CU20060510A/


連休はリハビリを、少しずつ、怖がらず、新しい挑戦を始め、成功した。
あせらず、ひるまず続けたい。
近場だけどちょっと遠くにでて、ゆっくりと買い物をした。
いったん調子が悪くなりそうだったが、店の人としゃべり続けているうちに回復した。
それ以降は大丈夫だった。
今まで気にしすぎだったのだろうか。もう問題はなくなっているのか。
なんにせよ、また一歩前進したことに変わりは無い。
もっともっと楽しみながら、たくさん確認していこう。


筋トレは好調に続いている。
腕も少し太くなってきた。
外で日焼けもして見た目はもう大分わからなくなった。

外見を変えれば気分が変わるだろうというところから出発したが、
だんだん楽しくなってきた。
不調時の説明が難しくなるかもしれないが、
気分をよくするために有効なのでいいことだと思う。