今週も終わり

先週は懐かしい友人たちとのんびり鍋を囲んでリラックスしたいい休日だった。
今週は又のんびりしてみる。

筋トレを積極的にやっている。
疲れはするが心地よい疲れでデスクワークの固まった体をほぐすような感じだ。
仕事に集中すると疲れを感じる。休日はたっぷり休もう。

たまに強い湿気を感じるようなむっとした気分の悪さを感じた。
めまいの始まりのような感じだがそういう時はおとなしくしていると平気になる。
まだ不便だけど筋トレで慣らしていこう。
できる範囲で気長に頑張ってみよう。割とたくさんの楽しみがあることがとても嬉しい。