進歩

一ヶ月前からだいぶ進歩した。

久々に美容室にいった。今までは美容師の友人に切ってもらっていた。
買い物に出た。池袋、新宿、原宿。人ごみに久々にまぎれた。
飲み会、食事会に頻繁に出ている。
車でも出たし、電車でも出た。

去年までとは雲泥の差である。
目覚しい進歩だ。
この3年できていなかったことがまたできるようになってきている。
もう一息である。
改善を目の当たりにすると改めて普通にはいたっていなかったことを自覚してしまう。
だがその状態から復帰できている自分をもっともっと認めてあげたい。

今からできることはとてもたくさんあるから、急がず慣らしてゆこう。
好きな未来を考えられることはすばらしい。
筋トレがとても効いているようだ。続けよう。
今週は筋トレか、少し疲れたから早めに寝よう。